Douleurs, main gauche Options

[groumpf]

Salut,

depuis quelque temps j'ai une douleur qui se développe à la main gauche, exactement à l'articulation de l'index avec la main, endroit qui touche le manche assez fréquemment.
Ca s'apparente à un bleu.
Est-ce normal ? Quelqu'un a déjà eu ça ?
J'ai vu hier un guitariste à Taratata (Metallica je crois) qui portait un manchon à la main gauche, j'ai essayé avec une vielle chaussette mais ça n'amortit pas assez car ça transmet la pression.
Bon sinon, j'arrête un peu mais j'ai peur que ça devienne chronique...

[PomQ]

Oui, je rejoins assez JRozen. d'autant que ce que tu décris n'a rien à voir avec une tendinite. J'ai eu un début de tendinite durant une période de montage de directs où l'usage intensif et quotidien de la souris pendant plusieurs semaines m'a sérieusement abimé les tendons mais ce n'est pas ce que tu décris ici. Peut être as tu pris un pain en faisant autre chose (d'où le bleu) et que le guitare ne fait que renforcer et faire perdurer la douleur...?...
Guitaristiquement partant, il m'arrive, lors de répétitions de plusieurs heures de commencer à sentir une douleur dans la main qui est plus de l'ordre de la fatigue musculaire doublée de picotements dans le centre de la main gauche. Là, je sais qu'il est temps de calmer le jeu.
Chez moi, c'est principalement dû à des morceaux dont les parties guitares induisent bcp de barrés tenus. C'est à dire des rythmiques où il n'y a quasiment pas de relachement possible. Là, ça va une heure mais, après, c'est picotements garanti.
Contre ça, il y a des trucs que tu connais sans doute. Perso, je suis capable de remplacer tous les barrés (ceux en forme de Mi-majeur comme ceux en forme de LA majeur, si vous me suivez) par des formes simplifiées qui n'impliquent plus de faire un barré. En ce qui me concerne, ce sont uniquement les barrés qui finissent par poser problème et c'est donc eux qu'il faut apprendre à gérer.
L'autre (et meilleure) solution étant bien sûr d'avoir une bonne technique de main gauche qui fait qu'on maitrise la technique de pression-relachement (à la base de tout jeu rythmique) mais, comme je le disais plus haut, il est certains morceaux où ça n'est pas possible, ou trop peu.