Salut,
depuis quelque temps j'ai une douleur qui se développe à la main gauche, exactement à l'articulation de l'index avec la main, endroit qui touche le manche assez fréquemment.
Ca s'apparente à un bleu.
Est-ce normal ? Quelqu'un a déjà eu ça ?
J'ai vu hier un guitariste à Taratata (Metallica je crois) qui portait un manchon à la main gauche, j'ai essayé avec une vielle chaussette mais ça n'amortit pas assez car ça transmet la pression.
Bon sinon, j'arrête un peu mais j'ai peur que ça devienne chronique...
C'est au niveau de la pliure?
Salut
Si c'est récent et inhabituel, ça ressemble fort à une tendinite. Je me souviens de ce temps (lointain) où mon prof de guitare m'avait souvent prévenu qu'il vallait mieux faire une pause, plus où moins longue suivant la gravité, que de se voir développer une fragilité constante des tendons qui entrainera ce problème de manière chronique et redondante.
Méfiance, et repos.
C'est au niveau de l'emplanture de l'index, par exemple quand je joue les accords Ré, La (avec l'index), en ayant la main collée au manche, ou alors quand je joue des solos.
Je ne crois pas que c'est une tendinite, c'est plutôt un léger hématome qui se réveille quand le manche cogne juste sur l'os à cet endroit. Il me faudrait un manche en mousse
Peut-être qu'il faut que je change légèrement ma façon de prendre le manche en écartant plus la main, faut voir.
Mets-toi à la slide pendant un mois.
As-tu une femme?
Parce que la solitude, ça n'aide pas à régler ce genre de maux...
je dirais repos (au moins du mouvement qui pose problème, mhmm jouer sans ré
Ensuite, le mieux serait de réfléchir comment tu peux jouer autrement, pour ne pas causer le problème à nouveau. Si il y a douleur et fragilisation c'est que le mouvement est anatomiquement mauvais et/ou tombe sur une fragilité spécifique de ta constitution. Dans ce genre de pathologie, il vaut mieux essayer de faire autrement plutôt que de partir sur du chronique ou tu seras obligé de faire autrement, voire ne plus jouer du tout.
Peut-être prendre quelques cours, histoire de pouvoir continuer à jouer plus tard !!!
Je ne plaisante pas j'ai un ami contrebassiste qui a failli abandonner pour cause de tendinite (apparemment due à l'enseignement de son prof de conservatoire). Du jour où il a travaillé la technique avec un vrai prof (aux US) le problème a disparu !
Non je n'ai pas de femme , mais je ne joue pas énormément non plus, après le boulot quoi !
Je crois que je vais prendre quelques cours histoire de faire le point sur ma technique.
Merci pour vos conseils.
Oui, je rejoins assez JRozen. d'autant que ce que tu décris n'a rien à voir avec une tendinite. J'ai eu un début de tendinite durant une période de montage de directs où l'usage intensif et quotidien de la souris pendant plusieurs semaines m'a sérieusement abimé les tendons mais ce n'est pas ce que tu décris ici. Peut être as tu pris un pain en faisant autre chose (d'où le bleu) et que le guitare ne fait que renforcer et faire perdurer la douleur...?...
Guitaristiquement partant, il m'arrive, lors de répétitions de plusieurs heures de commencer à sentir une douleur dans la main qui est plus de l'ordre de la fatigue musculaire doublée de picotements dans le centre de la main gauche. Là, je sais qu'il est temps de calmer le jeu.
Chez moi, c'est principalement dû à des morceaux dont les parties guitares induisent bcp de barrés tenus. C'est à dire des rythmiques où il n'y a quasiment pas de relachement possible. Là, ça va une heure mais, après, c'est picotements garanti.
Contre ça, il y a des trucs que tu connais sans doute. Perso, je suis capable de remplacer tous les barrés (ceux en forme de Mi-majeur comme ceux en forme de LA majeur, si vous me suivez) par des formes simplifiées qui n'impliquent plus de faire un barré. En ce qui me concerne, ce sont uniquement les barrés qui finissent par poser problème et c'est donc eux qu'il faut apprendre à gérer.
L'autre (et meilleure) solution étant bien sûr d'avoir une bonne technique de main gauche qui fait qu'on maitrise la technique de pression-relachement (à la base de tout jeu rythmique) mais, comme je le disais plus haut, il est certains morceaux où ça n'est pas possible, ou trop peu.
Bon ce n'est pas du tout sur les barrés (mais les barrés me font mal aussi au bout d'un moment mais j'essaye de jouer moins de notes surtout qu'en disto ça ne sert à rien de planquer l'accord complet).
Et puis pas de panique pour l'instant ce n'est qu'une petite douleur, vous m'inquiéter là !
Je sais que ça peut dégénérer mais je suis du genre prudent (et douillet) et pour le moment il n'y a vraiment pas de quoi aller voir les médecins.
Ca me donne plutôt envie de prendre des cours histoire d'avoir un avis d'expert (pas juste sur ce problème mais ce sera l'occasion).
http://nav.440network.com/out.php?mmsc=forums&url=http://www.gem-sfcm.org/monde_main/fesum_centremain.php#02
Et pour info, il y a un service de rhumato à Paris qui est très au fait des problématiques des musiciens, même si leur problème c'est plutôt les violonistes. Par contre, je ne me rappelle plus quel hopital…
http://nav.440network.com/out.php?mmsc=forums&url=http://www.medecine-des-arts.com/
Peut-être une tendinite mais vos mieux que tu ailles voir un médecin :/
MDR !!
JPlama déterre des sujets vieux de presque 10 ans
aha très bon
wellcome
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